災害時のこころのケアについて

2024年は早々から大災害や大事故が相次ぎ、また昨年から世界各地で続く紛争も終わりが見えません。

直接被害を受けたり、関与されている方はもちろんですが、報道を見ているだけの方であっても心身の不調を呈する場合があります。

筑波大学医学医療系 災害・地域精神医学講座のサイト（こちら をクリックまたはタップ）において、こころのケアについての助言が記されています。お役立てください。